Kaskötő Lilla

Kaskötő Lilla

A jógával még középiskolás koromban találkoztam, akkor még inkább csak a fizikai gyakorlás része fogott meg. Aztán fokozatosan ismerkedtem meg a jóga mélyebb rétegeivel és ma már kiterjed az életem minden területére. A hangterápiával is a jógán keresztül ismerkedtem meg és rögtön éreztem egyfajta vonzást, hogy én ezzel szeretnék foglalkozni. 2 éve elvégeztem az első jógaoktató képzésemet, majd egy hangterápiás tanfolyamot is és akkor még főállás mellett elkezdtem jógaórákat és hangfürdőket tartani. Nekem személyesen nagyon sokat adott mind a jóga, mind pedig a hangterápia és hiszem, hogy mások életében is pozitív változásokat, új felismeréseket hozhat. Ezt szeretném minél több emberhez eljuttatni. 2019 januárjában hoztam létre a saját vállalkozásomat és április óta pedig már teljes “munkaidőben” ezzel foglalkozom.

A csoportos hangfürdő során kényelmes, fekvő helyzetben relaxálhatnak a résztvevők, ami alatt elmerülnek a tibeti hangtálak hangjai és rezgései által keltett gyógyító térben. A hangtálak által keltett hangok és rezgések harmonizálnak, feltöltenek és segítenek visszanyerni a természetes egyensúlyi állapotunkat, így a hangfürdő után kipihentebbek, kiegyensúlyozottabbak leszünk. Ezt kiegészítjük egy mélyrelaxációs technikával, a jóga nidrával, amely a hangterápia hatásaival együtt, egymás hatásait kölcsönösen felerősítve és elmélyítve, egy éber, de ellazult tudatállapotot hoz létre.

Write a comment

Top