Bíró Balázs

Bíró Balázs

A Wim Hof módszer bemutatása. Nézzük meg, miből áll ez az egész. Egy olyan rendszerről van szó, mely a következő pozitívumokkal csábítja leendő művelőit: több energiánk lesz, jobban alszunk majd, jobban tudunk koncentrálni, jobb sportteljesítmény, jobb stressztűrés, jobb hidegtűrés, gyorsabb regeneráció, elhivatottabbak leszünk. A fentieket egy speciális légzéstechnikával, meditációval és “hidegterápiával” érhetjük el.

Top